Интернет-журнал "Мудрость online". Выпуск 27 сентября 2021
Здравствуйте!
Сегодня в выпуске:
1. Живешь, время от времени (или постоянно!) страдаешь и думаешь: "Ну и что? У всех так!". Но, оказывается, можно сделать свою жизнь более комфортной и радостной, даже если в ней полно рутины, с помощью советов эксперта по хорошему настроению Светланы Ермаковой.

2. Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть? Какой вариант ваш? Светлана Ермакова знает путь к здоровым отношениям с едой, она рассказывает о нём в своем сборнике новых ответов на вопросы о здоровье "Еда: нет и да". Получите его в ПОДАРОК!

3. ЧЕТВЕРГ, 30 СЕНТЯБРЯ - ПОСЛЕДНИЙ день, когда вы можете приобрести ЛЮБЫЕ электронные книги и методики Светланы Ермаковой и Леонида Жарова с супер-скидкой 40% в рамках ежегодной осенней акции "Время мудрости".
Каждое утро, как только вы открываете глаза, жизнь выдает вам новую порцию привычных обязанностей, часто очень скучных и противных.

Что ж, берите - без этого никуда, но щедро пересыпайте их маленькими приятными радостями. Поверьте, жить станет комфортнее и проще!
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕЖЕДНЕВНО?
СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: "*Раздели свой типичный день на несколько отрезков. Отрезки могут быть неравные по времени, но самодостаточные по наполнению.

* Поставь каждому отрезку школьную оценку. Высчитай среднюю оценку. Это и будет оценка твоей жизни.

Например, недавно у меня была скайп-собеседница, Алиса, которая пожаловалась: радости в жизни нет.

У Алисы двое детей-третьеклассников, неплохая квартира и домашняя работа, которая неплохо оплачивается. Плюс алименты от бывшего мужа.

Мы провели тест. Оказалось, что жизнь моей собеседницы идет на тройку!

Алиса была, как говорится, в шоке. Оказалось, что она ничего не делает для себя, а только обслуживает детей.

Я посоветовала Алисе подумать, как каждый отрезок своего дня дотянуть хотя бы до четверки.

Как конкретно улучшить каждый отрезок своего дня.

Какие работы делегировать детям и как побудить их делать домашние работы с удовольствием (об этом – в наших двух книгах "Как не орать. Опыт спокойного воспитания").

* Подумай, как улучшить отрезок каждого дня.

На такие вот думы нельзя жалеть времени сил. Ведь речь идет о твоем счастье.

Есть, конечно, такие отрезки дня, которые трудно улучшить. Например, нелюбимая работа, которую ты не можешь пока поменять.

Тогда надо перемежать работу с особо любимыми занятиями.

Например, носить с собой интересные книги и каждый час читать минут 10.

Или выходить гулять быстрым шагом в парке, хотя бы 10 минут, но несколько раз в день.

Или слушать любимую музыку.

Ходить на обед в красивое кафе.

Я, когда мне приходится делать противную работу, вроде разборки шкафа, работаю 10 минут и 10 минут читаю. По общему впечатлению получается, что я читаю, а не работаю.

Когда нам с мужем приходится ехать по делам, например, сдавать налоговую декларацию, я запасаюсь интересной книгой, вкусной едой, удобной одеждой, – то есть, обеспечиваю себе максимум комфорта.

И еще я предпочитаю съездить в город два раза на три часа, чем один раз на шесть часов".

А ведь настроение действительно можно настроить - и научиться в каждом, казалось бы, негативном событии видеть "плюсы", и приучить себя получать кайф от самых простых и банальных вещей.

Главное - чтобы этому светлому и радостному не мешали ваши неврозы и страхи. Но и от них легко можно избавиться с помощью исцеляющей методики Светланы Ермаковой "ЖИВУ БЕЗ ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ, ИЛИ АНТИ-НЕВРОЗ. МЕТОДИКА ОТ СЧАСТЛИВИЦЫ".
"ЖИВУ БЕЗ ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ,
ИЛИ АНТИ-НЕВРОЗ.
МЕТОДИКА ОТ СЧАСТЛИВИЦЫ"
Из нее вы узнаете:
Как пережить мировые и личностные кризисы и не сойти с ума, а стать мудрее и сильнее?
Как избавиться от страхов, если Вы устали бояться?
Как самостоятельно справиться с детскими и недетскими неврозами?
Как научиться управлять своим настроением в любой ситуации?

Четверг, 30 сентября -

ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ


ежегодной осенней акции

"Время мудрости"
,


когда можно заказать эту методику
с супер-скидкой 40%

и получить В ПОДАРОК сборник
новых ответов Светланы Ермаковой
на вопросы о здоровье

"Еда: нет и да".

(Подaрок прилетит в почту всем участницам акции
1 октября).

ЦЕНА МЕТОДИКИ
"ЖИВУ БЕЗ ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ,
ИЛИ АНТИ-НЕВРОЗ.
МЕТОДИКА ОТ СЧАСТЛИВИЦЫ"


НА САЙТЕ УКАЗАНА БЕЗ СКИДКИ
,

скидка предоставляется только через купон


Перейдите на страницу методики. Нажмите кнопку
"Беру! Добавить товар в корзину", затем кнопку
"Перейти к оплате и вводу кода скидки",
впишите секретный купон
d9iw
(без пробелов до и после)
в поле «Купон скидки», а также свое имя и свой электронный адрес,
выберите удобный способ оплаты,
а затем оплатите заказ.

Так вы активируете cупер-скидку в 40%!

Акция закончится через

дней
часов
минут
секунд
Также супер-скидка 40%
(и бонус - сборник новых ответов
Светланы Ермаковой
на вопросы о здоровье -

"Еда: нет и да")

действует на любые
электронные методики и книги
C. Ермаковой и Л. Жарова,
в том числе и на НОВИНКУ -
свежую книгу Светланы
"МОИ ПРОСТЫЕ ОТВЕТЫ
НА НЕПРОСТЫЕ ВОПРОСЫ"

до вечера
30 сентября.

Спешите принять участие
в ежегодной осенней акции

«Время мудрости»!

Узнайте подробности о подарке,
о методиках и книгах, об акции


ЗДЕСЬ

Желаем вам приятного чтения,
новых интересных открытий и успешного
применения полученных знаний в жизни!

О подарке для каждой участницы акции:
Сборник новых ответов С. Ермаковой
на вопросы о здоровье

"Еда: нет и да"
  • Подружиться с собственным телом,
  • Научиться слышать сигналы своего ЖКТ,
  • Наладить здоровые отношения с едой,
  • Перестать зависеть от сладкого и мучного,
  • С удовольствием есть полезные продукты,
  • Вполне вероятно, избавиться от болезней,
  • Иметь много сил и энергии.

Как было бы здорово!

Первый шаг на пути к этому - изучение сборника новых ответов Светланы Ермаковой на вопросы о здоровье "ЕДА: НЕТ И ДА".

Автор и ее муж, Леонид Жаров, смогли в свои 68 лет остаться здоровым, активными, жизнерадостными и моложавыми. Очевидно, они разбираются в здоровом питании!

Узнайте и вы из нашего бонуса!
КАЖДАЯ участница акции 1 октября получит
на электронную почту этот полезный подарок
от Светланы Ермаковой.


Узнайте подробно о нем и получите его
ЗДЕСЬ

Каждый свой день вы можете сделать чуть (или даже не чуть!) счастливее!

Соня Солнечная из Хэппи-центра "Эффективные методики счастья"
Подпишитесь на рассылку новых текстов, акций и подарков С. Ермаковой и Л. Жарова
на ЭТОЙ странице!
Получите 7 БЕСПЛАТНЫХ уроков влюбления мужчин (и даже собственных мужей!) по методике «Не мешайте ему влюбиться в вас!» на ЭТОЙ странице!
или
Поделитесь, пожалуйста, этим выпуском с друзьями!
Надеемся, эти знания помогут улучшить не одну жизнь!
ИП Ермаков И. К. ОГРНИП 311723215300034
По всем вопросам пишите на адрес: shedevr-shop@yandex.ru