Интернет-журнал "Мудрость online". Выпуск 11 мая 2021
Здравствуйте!
Сегодня в выпуске:
1. ЗОЖ ОПАСЕН! Когда "здоровый образ жизни" подрывает здоровье? Как постройнеть и помолодеть, не навредив телу? Как улучшить внешность и самочувствие в городе? Смотрите полезное видео С. Ермаковой БЕСПЛАТНО прямо на этой странице.
2. Вам нужно больше энергии? Легко! Хотите улучшить здоровье без врачей и лекарств? Несложно! Стоит лишь пересмотреть свой рацион питания. Светлана Ермакова, которая в свои 68 лет энергичнее и здоровее, чем была в 30, делится с читательницами основными принципами построения здорового меню.
3. Едите вредности с привкусом чувства вины? Курите и ненавидите себя за это? Не можете отказаться от спиртного, хотя хотели бы просыпаться без похмелья? Может, пришла пора забыть про все вредные привычки? Причем легко и с удовольствием при помощи ценного комплекта от Светланы Ермаковой (статьи+видео) «Не жрать. Не курить. Не пить. Методика, 5 шагов». Получите его в ПОДАРОК!
4. Внимание! Среда, 12 мая - ПОСЛЕДНИЙ день, когда вы можете приобрести любые видеоматериалы Светланы Ермаковой и Леонида Жарова с супер-скидкой 40% в рамках ежегодной весенней акции "Крепкая любовь, крепкое здоровье" в честь майских праздников.
2. Вам нужно больше энергии? Легко! Хотите улучшить здоровье без врачей и лекарств? Несложно! Стоит лишь пересмотреть свой рацион питания. Светлана Ермакова, которая в свои 68 лет энергичнее и здоровее, чем была в 30, делится с читательницами основными принципами построения здорового меню.
3. Едите вредности с привкусом чувства вины? Курите и ненавидите себя за это? Не можете отказаться от спиртного, хотя хотели бы просыпаться без похмелья? Может, пришла пора забыть про все вредные привычки? Причем легко и с удовольствием при помощи ценного комплекта от Светланы Ермаковой (статьи+видео) «Не жрать. Не курить. Не пить. Методика, 5 шагов». Получите его в ПОДАРОК!
4. Внимание! Среда, 12 мая - ПОСЛЕДНИЙ день, когда вы можете приобрести любые видеоматериалы Светланы Ермаковой и Леонида Жарова с супер-скидкой 40% в рамках ежегодной весенней акции "Крепкая любовь, крепкое здоровье" в честь майских праздников.
ЗОЖ ЗОЖу - рознь. И, не зная основных правил улучшения рациона, можно запросто испортить здоровье.
Чтобы предостеречь вас, Светлана Ермакова записала и выложила в открытый доступ полезное видео о том, как стройнеть и молодеть с умом без печальных последствий для организма.
Чтобы предостеречь вас, Светлана Ермакова записала и выложила в открытый доступ полезное видео о том, как стройнеть и молодеть с умом без печальных последствий для организма.
ВЫ СТАЛИ ХУДЕТЬ И ЗДОРОВЕТЬ - НО ПОТЕРЯЛИ ЗУБЫ
И ПРИОБРЕЛИ ГЕМОРРОЙ. ГДЕ ОШИБКА?
И ПРИОБРЕЛИ ГЕМОРРОЙ. ГДЕ ОШИБКА?
Узнайте из этого видео:
Вряд ли вы будете прислушиваться к советам диетолога с лишним весом или перенимать рацион питания нутрициолога с одышкой.
Учиться вести здоровый образ жизни лучше у по-настоящему здоровых людей. Например, у 68-летней энергичной девушки Светланы Ермаковой.
Учиться вести здоровый образ жизни лучше у по-настоящему здоровых людей. Например, у 68-летней энергичной девушки Светланы Ермаковой.
ПРИНЦИПЫ МОЕГО ПИТАНИЯ
СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: "* Только деревенские продукты, купленные, по возможности, у проверенных производителей. Чистоедение!
* Почти вся моя еда - корнеплоды и другие овощи.
* Не ем привозных фруктов, только местные ягоды и яблоки (допустимые продукты – одна-две авокадины в день; ну, и какой-нибудь банан в случае непредвиденного голода в поездке).
* Не ем орехи и семечки: куриные желтки и сливочное масло считаю полезнее.
* Рацион крайне однообразен; овощная микрофлора меня кормит.
* Обрабатываю продукты от плесени и микро-плесени.
* Деревенский мед – две чайные ложечки в день, и не на голодный желудок.
* Никаких стимуляторов - ни чая, ни кофе; в особых случаях (недосып, стресс) – несколько чаинок зеленого чая в травяном настое.
* В качестве разврата - а как же без разврата! - какао с молоком и медом.
* Мое питание можно назвать малоедением; в сутки приблизительно 1000-1200 килокалорий".
* Почти вся моя еда - корнеплоды и другие овощи.
* Не ем привозных фруктов, только местные ягоды и яблоки (допустимые продукты – одна-две авокадины в день; ну, и какой-нибудь банан в случае непредвиденного голода в поездке).
* Не ем орехи и семечки: куриные желтки и сливочное масло считаю полезнее.
* Рацион крайне однообразен; овощная микрофлора меня кормит.
* Обрабатываю продукты от плесени и микро-плесени.
* Деревенский мед – две чайные ложечки в день, и не на голодный желудок.
* Никаких стимуляторов - ни чая, ни кофе; в особых случаях (недосып, стресс) – несколько чаинок зеленого чая в травяном настое.
* В качестве разврата - а как же без разврата! - какао с молоком и медом.
* Мое питание можно назвать малоедением; в сутки приблизительно 1000-1200 килокалорий".
На первый взгляд, такой рацион шокирует 99% людей. Но подобным образом Светлана и Леонид питаются много лет, и могут похвастать отличным здоровьем уже в свои почти 70 лет! И - да, у них есть последователи и единомышленники. Здоровые!
Но сама Светлана шла к этому не один год и другим не советует резко перескакивать на такой экстремально полезный рацион.
Но сама Светлана шла к этому не один год и другим не советует резко перескакивать на такой экстремально полезный рацион.
Когда "здоровый образ жизни" подрывает здоровье?
Как постепенно организовать по-настоящему
полезный рацион питания?
Как улучшить свое самочувствие?
Как повысить уровень энергии в совершенно не предназначенных для этого городских условиях?
Как постепенно организовать по-настоящему
полезный рацион питания?
Как улучшить свое самочувствие?
Как повысить уровень энергии в совершенно не предназначенных для этого городских условиях?
Более полную информацию об этом и о многом другом вы найдете в объемном видео-курсе Светланы Ермаковой "НЕ ТОЛСТЕТЬ И НЕ БОЛЕТЬ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ. КАК БЫ Я ДЕЙСТВОВАЛА".
"НЕ ТОЛСТЕТЬ И НЕ БОЛЕТЬ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ.
КАК БЫ Я ДЕЙСТВОВАЛА"
КАК БЫ Я ДЕЙСТВОВАЛА"
Из этого видео-курса о самом важном вы узнаете:
Какие природные системы оздоровления достойны вашего внимания?
Как правильно заниматься самооздоровлением, чтобы не навредить себе?
Как улучшить рацион без насилия над собой?
Какие продукты выбирать в городе и как очищать их от химии?
Среда, 12 мая -
ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ
ежегодной весенней акции
"Крепкая любовь, крепкое здоровье",
когда можно заказать этот полезный видео-курс со
СВЕРХ-скидкой 50%
и получить В ПОДАРОК ценный комплект (статью+видео)
Светланы Ермаковой
"Не жрать. Не курить. Не пить.
Методика, 5 шагов".
(Подaрок прилетит в почту всем участницам акции
13 мая).
ЦЕНА НА САЙТЕ УКАЗАНА БЕЗ СКИДКИ,
скидка предоставляется только через купон
2bgt
(введите его без пробелов
до и после в поле "купон cкидки",
перейдя к оформлению счета).
Акция закончится через
дней
часов
минут
секунд
Также супер-скидка 40%
(и бонус от Светланы - комплект
"Не жрать. Не курить. Не пить.
Методика, 5 шагов")
действует на любые видеоматериалы
C. Ермаковой и Л. Жарова
до вечера 12 мая.
Спешите принять участие в ежегодной
весенней акции
«Крепкая любовь, крепкое здоровье»!
Узнайте подробности о подарке,
о видео-материалах, об акции
ЗДЕСЬ
Желаем вам приятного просмотра,
новых интересных открытий и успешного
применения полученных знаний в жизни!
(и бонус от Светланы - комплект
"Не жрать. Не курить. Не пить.
Методика, 5 шагов")
действует на любые видеоматериалы
C. Ермаковой и Л. Жарова
до вечера 12 мая.
Спешите принять участие в ежегодной
весенней акции
«Крепкая любовь, крепкое здоровье»!
Узнайте подробности о подарке,
о видео-материалах, об акции
ЗДЕСЬ
Желаем вам приятного просмотра,
новых интересных открытий и успешного
применения полученных знаний в жизни!
О подарке для каждой участницы акции:
Комплект (статья+видео) С. Ермаковой
"НЕ жрать. Не курить. Не пить.
Методика, 5 шагов"
"НЕ жрать. Не курить. Не пить.
Методика, 5 шагов"
Еще великий Лев Толстой писал: «Проклятая лень! Какой бы я был славный человек, коли бы она мне не мешала». И каждый из нас смог бы добавить к этому высказыванию свою вредную привычку – тягу к вредной пище, употребление спиртных напитков, пристрастие к кофе, курение, игры, интернет-зависимость.
Неизвестно, как справлялся со своей слабостью Толстой, но вы, скорее всего, сможете победить свои! В помощь вам статья и видео Светланы Ермаковой, которая много лет живет без вредных привязанностей и не страдает по этому поводу.
Изучите ее бонусный комплект «Не жрать. Не курить. Не пить. Методика, 5 шагов» и освободитесь от своих вредных привычек легко и с кайфом!
Неизвестно, как справлялся со своей слабостью Толстой, но вы, скорее всего, сможете победить свои! В помощь вам статья и видео Светланы Ермаковой, которая много лет живет без вредных привязанностей и не страдает по этому поводу.
Изучите ее бонусный комплект «Не жрать. Не курить. Не пить. Методика, 5 шагов» и освободитесь от своих вредных привычек легко и с кайфом!
КАЖДАЯ участница акции 13 мая получит на электронную почту этот ценный подарок от Светланы Ермаковой.
Узнайте подробно о нем и получите его
ЗДЕСЬ
Узнайте подробно о нем и получите его
ЗДЕСЬ
Оказывается, даже городские условия здоровью не помеха!
Соня Солнечная из Хэппи-центра "Эффективные методики счастья"
Соня Солнечная из Хэппи-центра "Эффективные методики счастья"
Поделитесь, пожалуйста, этим выпуском с друзьями!
Надеемся, эти знания помогут улучшить не одну жизнь!
Надеемся, эти знания помогут улучшить не одну жизнь!
ИП Ермаков И. К. ОГРНИП 311723215300034
По всем вопросам пишите на адрес: shedevr-shop@yandex.ru
По всем вопросам пишите на адрес: shedevr-shop@yandex.ru