Светлана Ермакова
"МЕНЯ, НАКОНЕЦ, ПОЗВАЛИ ЗАМУЖ, А Я ПЛАЧУ ВТОРОЙ ДЕНЬ!"
8 уроков по моей методике "Живу без плохого настроения, или Антиневроз. Методика от счастливицы"
Урок 3
Здравствуйте, умницы!
Итак, как же реагировала Рита на долгожданное предложение замужества?
Она плакала двое суток!
Это кажется несуразным, глупым, смешным, детским. И слово "детским" самое правильное.
Дело в том, что невроз обостряется при стрессе.
И человек возвращается в свое незащищенное детство, когда он просто боялся всего, плакал, не понимая причины слез.
Здравствуйте, умницы!
Итак, как же реагировала Рита на долгожданное предложение замужества?
Она плакала двое суток!
Это кажется несуразным, глупым, смешным, детским. И слово "детским" самое правильное.
Дело в том, что невроз обостряется при стрессе.
И человек возвращается в свое незащищенное детство, когда он просто боялся всего, плакал, не понимая причины слез.
Человек в стрессе становится испуганным ребенком. Особенно если этот стресс "тематический", напоминающий страшную ситуацию детства.
Я спрашивала Риту, почему она плачет, она говорила: "Не знаю, просто боюсь".
Я спрашивала Риту, почему она плачет, она говорила: "Не знаю, просто боюсь".
И только через полчаса, после моих объяснений про обострение невроза при стрессе, она успокоилась и даже захотела тут же позвонить своему жениху и пойти с ним в кино. Я посоветовала сделать это завтра, когда она полностью придет в себя.
Все-таки, решение выйти замуж – большой стресс, хоть и радостный.
Все-таки, решение выйти замуж – большой стресс, хоть и радостный.
Назавтра Рита написала мне:
"Светлана, вау... я в восторге! Сегодня несколько раз я заметила, как мысли опять идут в сторону стрессового состояния, того же, как вчера. И я смогла себя остановить!
Намного лучше просто остановить поток мыслей, а если не остановлю - то уже и тело, и разум идут в это "никуда" под названием невроз...".
"Светлана, вау... я в восторге! Сегодня несколько раз я заметила, как мысли опять идут в сторону стрессового состояния, того же, как вчера. И я смогла себя остановить!
Намного лучше просто остановить поток мыслей, а если не остановлю - то уже и тело, и разум идут в это "никуда" под названием невроз...".
Рита поняла, что умение не пускать в голову ненужные мысли – основа психического здоровья, основа человеческого счастья.
Да, моя методика "Живу без плохого настроения, или Анти-невроз. Методика от счастливицы" как раз об этом.И я ее не придумала, а взяла из жизни (и дополнила оригинальным методом).
Ведь в любом народе есть такой способ: не пустить в голову зловредную, страшную, ненужную мысль. Об этом в следующем уроке.
Да, моя методика "Живу без плохого настроения, или Анти-невроз. Методика от счастливицы" как раз об этом.И я ее не придумала, а взяла из жизни (и дополнила оригинальным методом).
Ведь в любом народе есть такой способ: не пустить в голову зловредную, страшную, ненужную мысль. Об этом в следующем уроке.